Velkommen til ROvolutionen®

“Jeg bruger medlemsklubben, når jeg trænger til at blive guidet. Det er især godt i perioder, hvor der er meget støj omkring mig. Annes blide og rolige stemme får mig øjeblikket tilbage til nuet, så jeg kan give efter for roen i krop og sind.

Det bedste ved ROvolutionen er, at jeg kan gribe ud efter lige nøjagtig det, jeg føler, at jeg trænger til. Korte eller lange programmer. Aktive eller mere rolige. Åndedræt, meditation, yoga nidra. Og så er det fantastisk, at være med live til Yin Circle, det føles bare godt at lave yoga med andre, selvom det er online.”

– Pernille Amby Nielsen

“ROvolutionen gør en forskeI i min hverdag, på flere måder: Jeg får jeg mere opmærksomhed på at ære og nære mig selv og inspiration til egen undervisning.

Jeg bruger ROvolutionen næsten daglig, til en stille stund/meditation med mig selv, og 2-3 gange om ugen er jeg på yogamåtten med yin-yoga fra ROvolutionen app'en. Som yogalærer bruger jeg medlemsklubben til inspiration til egne klasser...

Det bedste er at jeg kan vælge fra biblioteket, hvad jeg nu end har brug for, om det er en sovemeditation, yin yoga video på 30 eller 60 min., eller blot inspiration omkring årstiden, meridianbaner m.m.”

– Sonja Torp

“En fantastisk medlemsklub, hvor du kan blive inspireret, guidet og understøttet i din yoga- og meditationspraksis. Det er et rum, hvor krop, sind og sjæl får en pause...

Jeg bruger mit medlemskab i min daglige praksis, og søger mine foretrukne yogaklasser, når mit system har brug for støtte til at genfinde balancen.

Det bedste ved ROvolutionen, er at medlemsklubben lever op til navnet. Du finder det, du søger – uden nødvendigvis at vide præcis, hvad det er du leder efter – det skal mærkes. ROvolutionen kan varmt anbefales.”

– Stine R.

“Jeg har været medlem siden starten og når jeg logger ind i medlemsklubben, føles det som at komme hjem. Jeg ved, jeg altid har et sted, jeg kan finde ro – jeg bruger meditationerne næsten hver dag og har en samling af yndlingsvideoer, jeg vender tilbage til igen og igen.

Din RO og blide energi stråler igennem, ikke mindst i din stemme. Det nærvær, du udstråler, kan mærkes helt ud gennem skærmen. Tak Anne”

– Lise R.

“ROvolutionen og Annes rolige stemme har været min livline gennem en lang periode med sygdom i nervesystemet.

Jeg hører Annes meditationer flere gange om dagen, som små hjernepauser og vælger dagligt mellem de rolige yogasessioner i det store, alsidige udvalg.

Jeg nyder ROvolutionens store udvalg, hvor jeg kan vælge til dagens behov. 21 dages meditation, fra et af fordybelsestemaerne, har lært mig at meditere uden guidning.”

– Rikke Engedal

“Jeg har brugt ROvolutionen næsten dagligt de seneste 5 måneder – der er utroligt meget at hente her! Høj kvalitet, grundige introduktioner i lækkert design, der er nemt at finde rundt i.

Anne udstråler en stor viden og stor ro – og er meget behagelig at være i stue med online. Der er mange videoer med både yin-yoga, restorativ yoga og meditationer, samt en lang række interessante podcasts… Utrolig meget kvalitet for pengene og let at bruge. Mine varmeste anbefalinger herfra.”

– Christina

“Jeg elsker ROvolutionen – yogavideoerne, meditationerne, fordybelsestemaerne som fx 21 dages meditation eller Søvnkuren, har givet mig så meget RO. Jeg er vild med at have det hele samlet på ét sted.

Der er et bredt udvalg af yogavideoer og faktisk ender jeg med at vende tilbage til mine favoritter. Jeg synes, det er dejligt at man ikke skal følge med i en Facebook gruppe. Alt er samlet i medlemsklubben og den er mit ‘helle’ fra hverdagens travlhed. Elsker din blide guidning og at du følger årstidernes rytme.”

– Louise Jensen

“Jeg nyder, at jeg får mit eget rum til at passe og pleje min krop, uden at jeg skal forholde mig til andre end mig selv og at jeg altid har mulighed for at lave yoga uanset tid og sted. Både herhjemme, hvis jeg er på ferie...

Videoerne er meget lette at følge, og du har altid gode forklaringer / instruktioner. Samtidig har du en rolig og behagelig stemme. Det betyder meget for mig. 

Din podcast har jeg hørt alle sammen. Det er meget inspirerende med de forskellige personer, du taler med. Disse samtaler folder jo netop yogaens mangfoldige verden ud.”

– Lisbet Hauge Jensen

“Jeg bruger ROvolutionen til yoga og meditation, når det passer ind i min hverdag. Da jeg er sygemeldt med en belastningsreaktion og ikke har meget overskud, er det helt perfekt, at jeg ikke skal bruge tid på transport eller være et sted på et bestemt tidspunkt for at dyrke yoga.

Den meget rolige yin og restorative form er lige det, jeg har brug for. Det er rart, at der er mange forskellige videoer af forskellig længde af vælge imellem – så finder jeg altid noget, der passer. Anne har en utrolig dejlig smittende ro, som man kan læne sig ind i som et varmt tæppe."

– Trine

“Jeg får rigtig meget ud af ROvolutionen, faktisk er jeg blevet helt afhængig af de mange gode øvelser. Jeg starter hver morgen med 15 min opvarmning af de store led , da jeg ikke er ung mere, kan jeg da godt mærke man er lidt stiv i kroppen om morgenen… Vejrtrækningsøvelser bruger jeg rigtig meget, især ved sengetid eller når jeg føler travlhed.

Jeg har anbefalet medlemsklubben til flere.”

– Pernille Saabye

“Det, jeg især synes er smart ved at være medlem, er at din online yoga kan laves overalt… Og dine temaer om fx stive skuldre er super gode og anvendelige. Det er dejligt også med korte videoer, som er dem jeg typisk får set, dem kan man altid nå, også i en travl hverdag.

Din rolige og behagelige stemme og udstråling gør mig afslappet og nærværende. Også yoga nidra meditationerne er fantastiske til at give mig ro og hvile. Og virkelig skønt at du laver live online hold.”

– Alice Kristensen

“Det bedste ved medlemsklubben er din personlighed, rolig, venlig og rummelig. Jeg får adgang til en bred vifte af yoga-øvelser i varierende længde. Øvelserne er godt beskrevet, så jeg er sikker på at vælge lige det, jeg føler behov for her og nu. 

Dine emails inspirerer til eftertanke over den daglige trummerum og giver ideer til overkommelige justeringer på rutinerne.”

– Eva Kvorning

“Jeg bruger dine meditationer hver morgen, og nogle gange om aftenen inden jeg skal sove, hvis jeg ikke laver en yoga session i stedet… Jeg får et godt udgangspunkt på mine morgener, da jeg er sikker på at jeg er i ro med mig selv. Og jeg kan få mig selv ned i et helt roligt tempo, til når jeg skal sove igen. Jeg døjer lidt med stress, og jeg arbejder meget med mine tanker, så det er helt vildt dejligt, at jeg kan bruge dine videoer til at dykke ned i min krop og sind.

Det bedste ved medlemsklubben er at det altid er tilgængeligt – og det er lette øvelser, som bliver forklaret fra bunden. Derudover elsker jeg at høre om teorien bag de forskellige øvelser.”

– Pernille S.